Kobieta

Dzisiaj jest 19.09.2017. Imieniny: Januarego, Konstancji, Teodora

3 sposoby na piękne, lśniące i zdrowe włosy

Włosy wymagają nieustannej pielęgnacji, aby były piękne, lśniące i zdrowe. Jednak codzienne zabiegi i stylizacje osłabiają ich kondycję. Sprawdź i zastosuj trzy sposoby, aby inni nie mogli oderwać od nich wzroku!

 

Odpowiednia dieta

To co jemy, jest istotne dla kondycji włosów, dlatego warto zastanowić się przy wyborze menu, aby w diecie znalazły się produkty, które wpływają na ich zdrowy wygląd. Dobrym wyborem będą te, które w swym składzie posiadają witaminy z grupy B, wspomagają one wzrost włosa. A więc w składzie posiłków nie powinno zabraknąć ryb, jajek i produktów pełnoziarnistych. Jeżeli włosy znalazły się naprawdę w złej kondycji, wspomóż je suplementami diety zawierające skrzyp. 

 

Oczyszczanie i pielęgnacja

Aby włosy były zdrowe należy odpowiednio o nie dbać w doraźny sposób. Warto skupić się na aspektach oczyszczania i pielęgnacji. W tym celu specjaliści zalecacją stosowanie produktów oczyszczających, minimum raz w tygodniu, które dokładnie usuwają sebum, martwy naskórek, zanieczyszczenia z powietrza oraz pozostałości po codziennych stylizacjach. Niezbędne są także odżywki i regularnie stosowane maski na włosy. 

 

Masaże

Ten sposób niesie za sobą nie tylko możliwość  relaksu po ciężkim dniu. Masaż głowy wpływa korzystnie na mikrokrążenie, to z kolei dotletnia mieszki włosa sprawiając, że stają się silniejsze oraz stymulują włosy do szybszego wzrostu. Najlepiej znaleźć na niego czas minimum dwa razy w tygodniu, masując głowę okrężnymi ruchami opuszkami palcy lub wykorzystując do tego masażery do skóry głowy. 

ZOBACZ TAKŻE

 

  • Jakie kremy do twarzy stosować w wieku 25 lat? Jakie kremy do twarzy stosować w wieku 25 lat?
    25. rok życia jest granicznym wiekiem jeśli chodzi o kondycję skóry twarzy. Wówczas zmieniają się fizjologie, jakie zachodzą w jej strukturach, a tym samym i wygląd [...]
  • Wady i zalety mieszkań z rynku pierwotnego Wady i zalety mieszkań z rynku pierwotnego
       Zakup mieszkania wiąże się z wieloma problemami. Jednym z nich jest powstający u każdego nabywcy dylemat: czy lepiej kupić mieszkanie z rynku pierwotnego czy też [...]
  • Posiłek pełen witamin, czyli owocowe szaleństwo Posiłek pełen witamin, czyli owocowe szaleństwo
    Oto dwa przepisy, na zdrowe i lekkie owocowe posiłki! Fantastycznie smakują, dbają przy tym o sylwetkę i zdrowie. Musisz zobaczyć, jakie przepisy przygotowaliśmy specjalnie dla ciebie, [...]
  • Jak skutecznie poderwać chłopaka? Jak skutecznie poderwać chłopaka?
    Jestem facetem i nic co męskie nie jest mi obce. Owszem, z punktu widzenia faceta podrywanie jest bardzo proste. Jak sprawa wygląda, kiedy to kobieta zainteresuje się danym facetem podczas imprezy [...]
DODAJ KOMENTARZ
* Zaloguj się jako Redaktor, a Twój komentarz pojawi się od razu po dodaniu!

Dozwolone znaki: A-Za-z0-9-_
Maximum 255 znaków.

np. jan_kowalski24@poczta.pl
Twój adres nie będzie publikowany.

Dozwolone wszystkie znaki.
Minimum 5 znaków.

for BOT we speak NO!

Przepisz odpowiedź z
powyższego obrazka.

ANKIETA

Czy jesteś zadowolona ze swojej pracy?

Sennik! Sprawdź znaczenie swojego snu

Polecamy także:
Życzenia na Wielkanoc 2014
X PRZECZYTAJ O TYM
Jakie kremy do twarzy stosować w wieku 25 lat?
 
25. rok życia jest granicznym wiekiem jeśli chodzi o kondycję skóry twarzy. Wówczas zmieniają się fizjologie, jakie zachodzą w jej strukturach, a tym samym i wygląd [...] czytaj więcej »