Kobieta

Dzisiaj jest 26.07.2017. Imieniny: Anny, Mirosławy, Grażyny

3 sposoby na piękne, lśniące i zdrowe włosy

Włosy wymagają nieustannej pielęgnacji, aby były piękne, lśniące i zdrowe. Jednak codzienne zabiegi i stylizacje osłabiają ich kondycję. Sprawdź i zastosuj trzy sposoby, aby inni nie mogli oderwać od nich wzroku!

 

Odpowiednia dieta

To co jemy, jest istotne dla kondycji włosów, dlatego warto zastanowić się przy wyborze menu, aby w diecie znalazły się produkty, które wpływają na ich zdrowy wygląd. Dobrym wyborem będą te, które w swym składzie posiadają witaminy z grupy B, wspomagają one wzrost włosa. A więc w składzie posiłków nie powinno zabraknąć ryb, jajek i produktów pełnoziarnistych. Jeżeli włosy znalazły się naprawdę w złej kondycji, wspomóż je suplementami diety zawierające skrzyp. 

 

Oczyszczanie i pielęgnacja

Aby włosy były zdrowe należy odpowiednio o nie dbać w doraźny sposób. Warto skupić się na aspektach oczyszczania i pielęgnacji. W tym celu specjaliści zalecacją stosowanie produktów oczyszczających, minimum raz w tygodniu, które dokładnie usuwają sebum, martwy naskórek, zanieczyszczenia z powietrza oraz pozostałości po codziennych stylizacjach. Niezbędne są także odżywki i regularnie stosowane maski na włosy. 

 

Masaże

Ten sposób niesie za sobą nie tylko możliwość  relaksu po ciężkim dniu. Masaż głowy wpływa korzystnie na mikrokrążenie, to z kolei dotletnia mieszki włosa sprawiając, że stają się silniejsze oraz stymulują włosy do szybszego wzrostu. Najlepiej znaleźć na niego czas minimum dwa razy w tygodniu, masując głowę okrężnymi ruchami opuszkami palcy lub wykorzystując do tego masażery do skóry głowy. 

ZOBACZ TAKŻE

 

  • Wygodna bielizna nocna to podstawa dobrego snu Wygodna bielizna nocna to podstawa dobrego snu
       W czym spać, żeby wyglądać ładnie, albo jeszcze lepiej – seksownie? Niestety, nie każda piżama, która jest wygodna, jest też ładna. Jeśli jednak dobrze [...]
  • Kobiecość nie dla kobiet? cz. 2 Kobiecość nie dla kobiet? cz. 2
    Kobiety i mężczyźni są właściwi do innego rodzaju zadań i wykazują się także osobnymi cechami charakteru. W poprzedniej części artykułu przedstawiałem atuty kobiecej natury. Teraz [...]
  • Jak sprawdzić, w którym tygodniu ciąży jesteś? Jak sprawdzić, w którym tygodniu ciąży jesteś?
      Przyszłym mamom towarzyszy z jednej strony ogromna radość, nie mogą doczekać się dnia, kiedy maluch pojawi się na świecie, z drugiej zaś, w ich głowach rodzi się mnóstwo [...]
  • Mezoterapia pochwy – w trosce o intymny komfort kobiety Mezoterapia pochwy – w trosce o intymny komfort kobiety
    Proces starzenia dotyczy nie tylko twarzy i ciała, ale również okolic intymnych. Na przeciw temu problemowi wychodzi nowoczesna ginekologia estetyczna, oferując poprawę wyglądu i [...]
DODAJ KOMENTARZ
* Zaloguj się jako Redaktor, a Twój komentarz pojawi się od razu po dodaniu!

Dozwolone znaki: A-Za-z0-9-_
Maximum 255 znaków.

np. jan_kowalski24@poczta.pl
Twój adres nie będzie publikowany.

Dozwolone wszystkie znaki.
Minimum 5 znaków.

for BOT we speak NO!

Przepisz odpowiedź z
powyższego obrazka.

ANKIETA

Czy jesteś zadowolona ze swojej pracy?

Sennik! Sprawdź znaczenie swojego snu

Polecamy także:
Życzenia na Wielkanoc 2014
X PRZECZYTAJ O TYM
Wygodna bielizna nocna to podstawa dobrego snu
 
   W czym spać, żeby wyglądać ładnie, albo jeszcze lepiej – seksownie? Niestety, nie każda piżama, która jest wygodna, jest też ładna. Jeśli jednak dobrze [...] czytaj więcej »