Kobieta

Dzisiaj jest 21.10.2017. Imieniny: Urszuli, Hilarego, Celiny

BMI - wskaźnik masy ciała

Body Mass Index czyli w skrócie BMI to wskaźnik stosowany do określenia nadwagi, otyłości bądź niedowagi. Jednakże należy pamiętać, że nie jest on doskonały. Otóż nie określi poziomu samej tkanki tłuszczowej dzieląc na mięśnie, kości ale tylko poda nam ogół. Zbyt wysokie BMI może prowadzić do chorób zagrażających naszemu życiu.

Jak liczymy?
Stosujemy bardzo prosty wzór.

BMI =    masa ciała w kg/ wzrost w cm

Przykład:
52kg/ 160cm = 20.3
Czy to dobrze? Tak.
 Chcę Wam zaprezentować tabelę według, której będziecie wiedziały jak odczytać wyliczony wskaźnik.





Uwaga: BMI nie jest wiarygodnym wskaźnikiem zagrożenia chorobami dla: kobiet ciężarnych, sportowców oraz osób o rozbudowanej tkance mięśniowej, dzieci w fazie wzrostu oraz osób w starszym wieku.



Anastazja Zatorska

ZOBACZ TAKŻE

 

  • Opowieść świąteczna Opowieść świąteczna
    Za parę dni nadejdą Święta Wielkanocne, ale zanim to się stanie w wielu polskich domach będzie królowała napięta atmosfera wynikająca z braku czasu, aby sprostać wszystkim [...]
  • Wygodna bielizna nocna to podstawa dobrego snu Wygodna bielizna nocna to podstawa dobrego snu
       W czym spać, żeby wyglądać ładnie, albo jeszcze lepiej – seksownie? Niestety, nie każda piżama, która jest wygodna, jest też ładna. Jeśli jednak dobrze [...]
  • Jak panujący smog działa na skórę? Jak panujący smog działa na skórę?
    Przez ostatnie tygodnie można zaobserwować wciąż wzrastające wartości na wskaźnikach informujących o zanieczyszczeniu powietrza przez smog. Wszyscy zdają sobie sprawę z tego, jak bardzo [...]
  • Grzeczna dziewczynka z Grzeczna dziewczynka z "pazurem". Czyli glam rock.
    Glam rock (mniej znana nazwa - Glitter rock) to przede wszystkim styl w muzyce rockowej. Jego nazwa pochodzi od angielskiego słowa „glamour” (urok, czar, blask, przepych). Powstał w [...]
DODAJ KOMENTARZ
* Zaloguj się jako Redaktor, a Twój komentarz pojawi się od razu po dodaniu!

Dozwolone znaki: A-Za-z0-9-_
Maximum 255 znaków.

np. jan_kowalski24@poczta.pl
Twój adres nie będzie publikowany.

Dozwolone wszystkie znaki.
Minimum 5 znaków.

for BOT we speak NO!

Przepisz odpowiedź z
powyższego obrazka.

ANKIETA

Czy jesteś zadowolona ze swojej pracy?

Sennik! Sprawdź znaczenie swojego snu

Polecamy także:
Życzenia na Wielkanoc 2014
X PRZECZYTAJ O TYM
Opowieść świąteczna
 
Za parę dni nadejdą Święta Wielkanocne, ale zanim to się stanie w wielu polskich domach będzie królowała napięta atmosfera wynikająca z braku czasu, aby sprostać wszystkim [...] czytaj więcej »