Kobieta

Dzisiaj jest 18.02.2018. Imieniny: Konstancji, Maksyma, Wiaczesława

ARTYKUŁY OZNACZONE JAKO

FITNESS

Pierwszy raz na siłowni. Jak wybrać odpowiednie ćwiczenia?

Dodany przez kasia [+] skomentuj Pierwszy raz na siłowni. Jak wybrać odpowiednie ćwiczenia?
Przychodzi taki czas, kiedy często zastanawiasz się jak zadbać o swoje ciało. Jeśli nie uprawiasz czynnie sportu, najlepiej jest wybrać się na siłownię. Karnet umożliwia dostosowanie odpowiednich zajęć do twojej kondycji albo usystematyzowanie samodzielnych ćwiczeń, które pozwolą zadbać o sylwetkę na dłuższy czas.   czytaj dalej »

Aerobik nie jest zły!

Dodany przez martaluczak [+] skomentuj Aerobik nie jest zły!
    Aerobik to trening, który jest oparty na intensywnej wymianie tlenowej, wpływa doskonale na kształtowanie wydolności aerobowej. Poprawia zdolność układu mięśniowego, krążeniowego oraz oddechowego. czytaj dalej »

Profesjonalny jogging

Dodany przez admin [+] skomentuj Profesjonalny jogging
   Czy wiesz, że profesjonalne buty do biegania w znaczący sposób mogą wpłynąć na efektywność treningu? Sprawdź, dlaczego jeszcze warto pokusić się o zakup wspomnianego typu obuwia sportowego.   czytaj dalej »

Jaki zegarek najlepiej pasuje do sportowego stroju?

Dodany przez admin [+] skomentuj Jaki zegarek najlepiej pasuje do sportowego stroju?
   Każda modna kobieta pragnie wyglądać wspaniale niezależnie od sytuacji. Na imprezie, spotkaniu biznesowym, w pracy, czy uprawiając sport zwraca uwagę nie tylko na strój, ale również dopełniające całość dodatki. Uzupełniając strój o modne akcenty łatwo jednak o pomyłkę. Źle dobrana biżuteria może bowiem zniweczyć wszelkie wysiłki, które włożyliśmy w to, aby wyglądać świetnie. Biorąc pod uwagę fakt, że nie tylko w sytuacjach oficjalnych, zależy nam na pozytywnej ocenie innych oraz własnym dobrym samopoczuciu, skupimy się więc na wyborze zegarka sportowego.   czytaj dalej »

Najprostszy sposób na smukłą sylwetkę!

Dodany przez admin [+] skomentuj Najprostszy sposób na smukłą sylwetkę!
      Skuteczna i szybka redukcja wagi oraz „skórki pomarańczowej” podczas 10 minutowych treningów. To możliwe bez wysiłku, potu i zakwasów. Piękne ciało na wiosnę osiągniesz, dzięki urządzeniu do terapii dynamicznej FLABeLOS. czytaj dalej »

Jak leczyć naderwane ścięgno?

Dodany przez karolinkalbn2 [+] skomentuj Jak leczyć naderwane ścięgno?
Aktywność sportowa ma niewątpliwie wiele zalet m.in. wpływa na poprawę kondycji organizmu, uwalnia „hormony szczęścia”, wzmacnia wydolność naszego organizmu. Niestety wraz z czynnym uprawianiem sportu wzrasta również ryzyko doznania kontuzji, na które narażeni są nie tylko amatorzy, ale także sportowcy z wieloletnim stażem. Jak leczyć bolesne urazy? czytaj dalej »

ANKIETA

Czy jesteś zadowolona ze swojej pracy?

Sennik! Sprawdź znaczenie swojego snu

Polecamy także:
Życzenia na Wielkanoc 2014
X PRZECZYTAJ O TYM