Kobieta

Dzisiaj jest 18.02.2018. Imieniny: Konstancji, Maksyma, Wiaczesława

ARTYKUŁY OZNACZONE JAKO

SPORT

Pierwszy raz na siłowni. Jak wybrać odpowiednie ćwiczenia?

Dodany przez kasia [+] skomentuj Pierwszy raz na siłowni. Jak wybrać odpowiednie ćwiczenia?
Przychodzi taki czas, kiedy często zastanawiasz się jak zadbać o swoje ciało. Jeśli nie uprawiasz czynnie sportu, najlepiej jest wybrać się na siłownię. Karnet umożliwia dostosowanie odpowiednich zajęć do twojej kondycji albo usystematyzowanie samodzielnych ćwiczeń, które pozwolą zadbać o sylwetkę na dłuższy czas.   czytaj dalej »

Sporty zimowe

Dodany przez martaluczak [+] skomentuj Sporty zimowe
Zima ach ta zima...No właśnie są osoby, które nie zważają na minusową temperaturę za oknem ani na to, że za oknem pada śnieg. Niektórzy wykorzystują tą porę roku, stawiając na typowo zimowe sporty. czytaj dalej »

Profesjonalny jogging

Dodany przez admin [+] skomentuj Profesjonalny jogging
   Czy wiesz, że profesjonalne buty do biegania w znaczący sposób mogą wpłynąć na efektywność treningu? Sprawdź, dlaczego jeszcze warto pokusić się o zakup wspomnianego typu obuwia sportowego.   czytaj dalej »

Postanowienia noworoczne – jak sprawić, by się spełniły?

Dodany przez anna86 [+] skomentuj Postanowienia noworoczne – jak sprawić, by się spełniły?
            Nadejście Nowego Roku wiąże się z nowymi postanowieniami. Wierzymy, że po Sylwestrze nastąpi początek naszej zmiany, będący wstępem do lepszego życia. Wyznaczamy sobie cele, o których od dawna marzymy. Często zapisujemy sobie długie listy planów do spełnienia na najbliższe miesiące. Jednak tylko niewielki procent ludzi spełnia swoje postanowienia. Co zatem zrobić, by znaleźć się w tej garstce szczęśliwców, którym się udaje? czytaj dalej »

Jaki zegarek najlepiej pasuje do sportowego stroju?

Dodany przez admin [+] skomentuj Jaki zegarek najlepiej pasuje do sportowego stroju?
   Każda modna kobieta pragnie wyglądać wspaniale niezależnie od sytuacji. Na imprezie, spotkaniu biznesowym, w pracy, czy uprawiając sport zwraca uwagę nie tylko na strój, ale również dopełniające całość dodatki. Uzupełniając strój o modne akcenty łatwo jednak o pomyłkę. Źle dobrana biżuteria może bowiem zniweczyć wszelkie wysiłki, które włożyliśmy w to, aby wyglądać świetnie. Biorąc pod uwagę fakt, że nie tylko w sytuacjach oficjalnych, zależy nam na pozytywnej ocenie innych oraz własnym dobrym samopoczuciu, skupimy się więc na wyborze zegarka sportowego.   czytaj dalej »

Lato - kierunek zdrowie!

Dodany przez admin [+] skomentuj Lato - kierunek zdrowie!
   Wspaniała ciepła słoneczna pogoda, dłuższe dni, więcej czasu dla siebie - to wszystko zachęca nas do wprowadzenia zmian w swoim życiu. W ciągu roku nie mamy zbyt wiele możliwości, aby zadbać o swoje ciało, dietę, aktywność fizyczną i inne aspekty zdrowia. Dlatego kiedy wreszcie przychodzi upragnione lato, warto wziąć się za siebie i wprowadzić kilka zdrowych modyfikacji do swojego życia.   czytaj dalej »

Najprostszy sposób na smukłą sylwetkę!

Dodany przez admin [+] skomentuj Najprostszy sposób na smukłą sylwetkę!
      Skuteczna i szybka redukcja wagi oraz „skórki pomarańczowej” podczas 10 minutowych treningów. To możliwe bez wysiłku, potu i zakwasów. Piękne ciało na wiosnę osiągniesz, dzięki urządzeniu do terapii dynamicznej FLABeLOS. czytaj dalej »

Jak leczyć naderwane ścięgno?

Dodany przez karolinkalbn2 [+] skomentuj Jak leczyć naderwane ścięgno?
Aktywność sportowa ma niewątpliwie wiele zalet m.in. wpływa na poprawę kondycji organizmu, uwalnia „hormony szczęścia”, wzmacnia wydolność naszego organizmu. Niestety wraz z czynnym uprawianiem sportu wzrasta również ryzyko doznania kontuzji, na które narażeni są nie tylko amatorzy, ale także sportowcy z wieloletnim stażem. Jak leczyć bolesne urazy? czytaj dalej »

Postanowienia noworoczne - odchudzanie z prędkością światła

Dodany przez admin [+] skomentuj Postanowienia noworoczne - odchudzanie z prędkością światła
    Wejście w Nowy Rok symbolizuje nowe życie, nowe początki oraz nowe postanowienia. Zostawiamy w tyle rok ubiegły, na który już nie mamy wpływu i skupiamy się na tym co przed nami - na wielu nowych możliwościach. Po świątecznych kulinarnych szaleństwach warto pomyśleć o swojej sylwestrowej czy też noworocznej sylwetce i trochę o nią zadbać – świetnym rozwiązaniem jest innowacyjna metoda redukcji tkanki tłuszczowej – trening na bieżni antygrawitacyjnej.   czytaj dalej »

Sport jest trendy !

Dodany przez admin [+] skomentuj
Sportowe ubrania przeniesione zostały z sali gimnastycznej do codziennego/ulicznego użytku w latach osiemdziesiątych, kiedy triumfy święciły odblaskowe getry i aerobik w wykonaniu Jane Fondy. Szturmem podbiły serca fashionistek, które zamieniły szpilki na trampki, a topy na bluzy z kapturem. Styl ewoluował w następnych latach, przez skrajną przesadę kolorystyczną, plastikowe dodatki, po grung’owe inspiracje. czytaj dalej »

ANKIETA

Czy jesteś zadowolona ze swojej pracy?

Sennik! Sprawdź znaczenie swojego snu

Polecamy także:
Życzenia na Wielkanoc 2014
X PRZECZYTAJ O TYM