Kobieta

Dzisiaj jest 23.02.2020. Imieniny: Damiana, Romany, Florentyna

BMI - wskaźnik masy ciała

Body Mass Index czyli w skrócie BMI to wskaźnik stosowany do określenia nadwagi, otyłości bądź niedowagi. Jednakże należy pamiętać, że nie jest on doskonały. Otóż nie określi poziomu samej tkanki tłuszczowej dzieląc na mięśnie, kości ale tylko poda nam ogół. Zbyt wysokie BMI może prowadzić do chorób zagrażających naszemu życiu.

Jak liczymy?
Stosujemy bardzo prosty wzór.

BMI =    masa ciała w kg/ wzrost w cm

Przykład:
52kg/ 160cm = 20.3
Czy to dobrze? Tak.
 Chcę Wam zaprezentować tabelę według, której będziecie wiedziały jak odczytać wyliczony wskaźnik.





Uwaga: BMI nie jest wiarygodnym wskaźnikiem zagrożenia chorobami dla: kobiet ciężarnych, sportowców oraz osób o rozbudowanej tkance mięśniowej, dzieci w fazie wzrostu oraz osób w starszym wieku.



Anastazja Zatorska

ZOBACZ TAKŻE

 

  • Być jak Audrey Hepburn Być jak Audrey Hepburn
    Audrey Hepburn jest chyba drugą, tuż po Marilyn Monroe, najsławniejszą gwiazdą damską lat 50. Była aktorką, modelką i działaczką humanitarną. Znamy ją z takich filmów jak [...]
  • Organizacja perfekcyjnego przyjęcia komunijnego Organizacja perfekcyjnego przyjęcia komunijnego
       Pierwsza Komunia Święta jest wydarzeniem, które z roku na rok jest obchodzone coraz huczniej. Równie często rodzice decydują się, aby organizowane z tej okazji [...]
  • Dżinsy wciąż żywe! Dżinsy wciąż żywe!
      Każdy z nas zapewne ma w swojej szafie przynajmniej jedną parę dżinsów, ale czy zdajemy sobie sprawę kto je wymyślił i dlaczego dziś przeżywają drugie życie? Chyba, nie [...]
  • Kupujemy podkład-miniprzewodnik Kupujemy podkład-miniprzewodnik
    Podstawą perfekcyjnie wykonanego makijażu jest dobrze dobrany podkład. To właśnie on daje zaskakujący efekt gładkiej, zadbanej, pięknej skóry. Wybierając się do sklepu, aby nabyć [...]
DODAJ KOMENTARZ
* Zaloguj się jako Redaktor, a Twój komentarz pojawi się od razu po dodaniu!

Dozwolone znaki: A-Za-z0-9-_
Maximum 255 znaków.

np. jan_kowalski24@poczta.pl
Twój adres nie będzie publikowany.

Dozwolone wszystkie znaki.
Minimum 5 znaków.

for BOT we speak NO!

Przepisz odpowiedź z
powyższego obrazka.

ANKIETA

Czy jesteś zadowolona ze swojej pracy?

Sennik! Sprawdź znaczenie swojego snu

Polecamy także:
Życzenia na Wielkanoc 2014
X PRZECZYTAJ O TYM
Być jak Audrey Hepburn
 
Audrey Hepburn jest chyba drugą, tuż po Marilyn Monroe, najsławniejszą gwiazdą damską lat 50. Była aktorką, modelką i działaczką humanitarną. Znamy ją z takich filmów jak [...] czytaj więcej »