Kobieta

Dzisiaj jest 24.02.2020. Imieniny: Macieja, Bogusza, Ja¶miny

Co pić zamiast kawy aby mieć energię na cały dzień?

Kawa to napój sporządzany z palonych, a następnie zmielonych lub poddanych instantyzacji ziaren kawowca, zwykle podawana na gorąco. Pochodzi ona z Etiopii. W Europie pojawiła się około XVI wieku. Działa pobudzająco i orzeźwiająco oraz przyspiesza przemianę materii. Prawie każdy Polak zaczyna swój poranek właśnie od kawy. W takim razie zadajmy sobie pytanie: „Co pić zamiast kawy aby mieć energię na cały dzień?”

 

Zielona herbata

Zielona herbata bardzo pobudza. Działa odtruwająco. Ma ona wiele zalet, np.:

-Obniża ona ciśnienie krwi poprawiając przy tym krążenie,

-Jest bogata w witaminy C, E, B, sole mineralne oraz garbniki,

-Chroni zęby przed próchnicą i wiele innych.

Herbata miętowa

Pobudza ona nie tylko do działania, ale również pobudza trawienie. Dodaje energii i usuwa nasze zmęczenie.

 

Zielona kawa

Ma wiele zalet, np.:

- Poprawia metabolizm,

-Hamuje apetyt,

-Zapobiega wielu chorobom.


Kokatjl z guaraną

Guarana pobudza łagodnie i na dłuższy czas, lepiej niż kawa. Poprawia również ona nastrój oraz pamięć.

Herbatka żeńszeniowa

Poprawia ona pamięć, zdolność koncentracji oraz ogólną odporność psychiczną.


Jak widać kawę można zastąpić. W każdym momencie możemy wymienić ją na coś lepszego, zdrowszego.

 


 

Marta Łuczak

 

 


ZOBACZ TAKŻE

 

  • Czy kreatywności można się nauczyć? Czy kreatywności można się nauczyć?
        W dzisiejszym tempie rozwoju kreatywność stała się najbardziej z pożądaną cechą. Pojęcie to rozumiemy, jako zdolność szybkiego i twórczego reagowania na nowe [...]
  • Poznaj piękno snycerstwa Poznaj piękno snycerstwa
    Każdy słyszał, widział i wie jak wygląda ołtarz wykonany przez Wita Stwosza w kościele Mariackim w Krakowie. Każdy widział w swoim życiu płaskorzeźby w kościołach, kaplicach, na [...]
  • Jak zadbać o stopy dziecka? Jak zadbać o stopy dziecka?
      Stopy dziecka kształtują się głównie do piątego roku życia. Jeśli w tym czasie zostaną zaniedbane, w późniejszym okresie mogą sprawić wiele problemów. [...]
  • Ciśnienie krwi – czy rzeczywiście jest tak istotne? Ciśnienie krwi – czy rzeczywiście jest tak istotne?
    Ciągłe mówienie o nadciśnieniu niektórym może wydawać się niepotrzebne, a nawet natrętne. Czy rzeczywiście ciśnienie krwi jest tak istotne? Ciśnienie krwi to nacisk na ściany [...]
DODAJ KOMENTARZ
* Zaloguj się jako Redaktor, a Twój komentarz pojawi się od razu po dodaniu!

Dozwolone znaki: A-Za-z0-9-_
Maximum 255 znaków.

np. jan_kowalski24@poczta.pl
Twój adres nie będzie publikowany.

Dozwolone wszystkie znaki.
Minimum 5 znaków.

for BOT we speak NO!

Przepisz odpowiedź z
powyższego obrazka.

AdaKomentarz dodany w dniu: 12-07-2016 12:50

Super porady, wielkie dzięki!

ANKIETA

Czy jesteś zadowolona ze swojej pracy?

Sennik! Sprawdź znaczenie swojego snu

Polecamy także:
Życzenia na Wielkanoc 2014
X PRZECZYTAJ O TYM
Czy kreatywności można się nauczyć?
 
    W dzisiejszym tempie rozwoju kreatywność stała się najbardziej z pożądaną cechą. Pojęcie to rozumiemy, jako zdolność szybkiego i twórczego reagowania na nowe [...] czytaj więcej »