Kobieta

Dzisiaj jest 06.06.2020. Imieniny: Dominiki, Norberta, Laurentego

Koniec z suchą skórą!

Która z nas, drogie Panie, nie ma problemów ze swoją cerą? Zbyt sucha lub zbyt tłusta skóra niejednej z nas spędza sen z powiek. Wiosna to czas odnowy, czemu by więc nie zadbać bardziej o swoją twarz? Zapraszam do czytania cyklu artykułów dotyczącego dbania o skórę twarzy każdego typu.

Jak rozpoznać suchą cerę?
Na pewno posiadaczki tego typu cery nie mają problemu by ją rozpoznać. Skóra jest sucha, matowa, cienka, podatna na podrażnienia oraz szybko się starzeje. Brak jej jędrności, a pod wpływem temperatury łuszczy się. Jest zwykle bardzo jasna, często prześwitują przez nią naczynia krwionośne.



 

Na co uważać?

Skórze suchej szkodzą: zmiany temperatur, klimatyzacja, wiatr, zanieczyszczenia powietrza, ogrzewanie podłogowe, praca przy komputerze czy promieniowanie słoneczne. Zwłaszcza przed tym ostatnim należy się chronić, gdyż przyspiesza starzenie się skóry. Latem unikajmy więc długiego przebywania na słońcu oraz używajmy kremów z filtrem UV.



 

Jak o nią dbać?
W walce z suchą cerą bardzo ważna jest dieta. Nie należy unikać kwasów tłuszczowych, witamin A, C i E. Odnajdziemy je w pestkach dyni, oliwie z oliwek, warzywach, owocach czy orzechach. Korzyści przyniesie również wspomaganie się preparatami zawierającymi kwasy Omega 3, 6 i 9. Obowiązkowo należy pić przynajmniej 2 litry wody dziennie.
Panie borykające się z problemem suchej skóry nieustannie muszą ją nawilżać. Na dzień, aby uniknąć efektu świecenia się, używajmy kremów nawilżających. Na noc jednak najlepiej stosować kremy tłuste lub półtłuste. Używane przez nas kosmetyki (nie tylko kremy) powinny zawierać kwas mlekowy, kwas hialuronowy, sorbitol, witaminy A i E, glicerynę, masło kakaowe, aloes, pantenol, alantoinę czy skrzyp polny. Nie tylko nawilżą skórę, ale pomogą również złagodzić podrażnienia. Osobom o cerze suchej zaleca się używanie kremów pod oczy, gdyż z braku odpowiedniego nawilżenia szybciej powstają tam zmarszczki.
Do codziennego mycia nie należy stosować mydła, gdyż dodatkowo wysusza skórę. Najlepiej używać delikatnych pianek, żeli lub oleistych mleczek. Do demakijażu zalecane jest stosowanie płynu miceralnego, który działa bardzo delikatnie i nie narusza naturalnej warstwy ochronnej skóry. Mleczka do demakijażu nie są zakazane, jednak stosując je trzeba użyć większej siły, łatwo więc o podrażnienia.
Kolejny krok po umyciu twarzy to tonizacja. Ma ona nawilżyć oraz odświeżyć skórę. Zamiast toniku stosować możemy wodę termalną, gdyż łagodzi podrażnienia. Należy pamiętać, aby nie zostawiać toniku na skórze do całkowitego wyschnięcia, ponieważ zabierze on wilgoć ze skóry. Po odczekaniu kilkunastu sekund można zetrzeć z twarzy nadmiar płynu.
Aby skóra była gładka i jędrna raz w tygodniu warto zafundować skórze peeling enzymatyczny. Delikatnie usunie on martwy naskórek, dzięki czemu składniki nawilżających kosmetyków będą się łatwiej wchłaniać.
W gabinetach kosmetycznych odnajdziemy wiele sposobów na walkę z suchą cerą. Są to m.in. peeling kwasami lub  kawitacyjny, mikrodermabrazja, mezoterapia oraz cała gama masek.

W następnym artykule o cerze tłustej, zapraszam!

ZOBACZ TAKŻE

 

  • Piękna i bestia, czyli o chirurgii plastycznej Piękna i bestia, czyli o chirurgii plastycznej
    Operacje plastyczne to temat bardzo kontrowersyjny. Wiele osób uważa je za zabiegi zupełnie niepotrzebne. Często takie stanowisko zabierają mężczyźni. Wielu z nich uważa naturalność [...]
  • Odpowiednie bluzki do pracy Odpowiednie bluzki do pracy
    Kobiety często mają dylemat, wybierając odzież do pracy. Nie da się ukryć, że rodzaj wykonywanej pracy i pełniona funkcja, a także dress code determinują  wybór garderoby na [...]
  • Popołudniowy spadek energii Popołudniowy spadek energii
      Godzina piętnasta to niebezpieczna pora dnia. Nasza koncentracja spada, a organizm zmęczony trawieniem obfitego obiadu zachęca do drzemki tak silnie, że nawet klawiatura zaczyna [...]
  • Piercing paznokci Piercing paznokci
    W Polsce jest to niezbyt znana metoda zdobienia paznokci. W innych krajach zdobyła już jednak dużą popularność. Niewątpliwie budzi duże zainteresowanie i ma swoich zagorzałych [...]
DODAJ KOMENTARZ
* Zaloguj się jako Redaktor, a Twój komentarz pojawi się od razu po dodaniu!

Dozwolone znaki: A-Za-z0-9-_
Maximum 255 znaków.

np. jan_kowalski24@poczta.pl
Twój adres nie będzie publikowany.

Dozwolone wszystkie znaki.
Minimum 5 znaków.

for BOT we speak NO!

Przepisz odpowiedź z
powyższego obrazka.

ANKIETA

Czy jesteś zadowolona ze swojej pracy?

Sennik! Sprawdź znaczenie swojego snu

Polecamy także:
Życzenia na Wielkanoc 2014
X PRZECZYTAJ O TYM
Piękna i bestia, czyli o chirurgii plastycznej
 
Operacje plastyczne to temat bardzo kontrowersyjny. Wiele osób uważa je za zabiegi zupełnie niepotrzebne. Często takie stanowisko zabierają mężczyźni. Wielu z nich uważa naturalność [...] czytaj więcej »