Kobieta

Dzisiaj jest 18.06.2021. Imieniny: Elżbiety, Marka, Amandy

Sporty zimowe

Zima ach ta zima...No właśnie są osoby, które nie zważają na minusową temperaturę za oknem ani na to, że za oknem pada śnieg. Niektórzy wykorzystują tą porę roku, stawiając na typowo zimowe sporty.

 

Inni z kolei nie rezygnują ze "starych przyzwyczajeń". Nie brakuje osób uprawiających jogging, regularnie chodzących na siłownię a nawet prawdziwych morsów, którzy zanurzają się w lodowatej wodzie. O ile sport ma pozytywny wpływ na ludzki organizm, o tyle czasami bywa niebiezpieczny.

 

Zimą nietrudno o złamania, zwichnięcia albo po prostu o wyziębienie organizmu. Nie oznacza to jednak, że kiedy temperatura spada poniżej zera, nie można podejmować wysiłku fizycznego.

 

Warto jednak pamiętać o zachowaniu rozsądku i o tym, by zdrowie i bezpieczeństwo zawsze stawiać na pierwszy miejscu. 

 

 

Marta Łuczak

ZOBACZ TAKŻE

 

  • Domowe sposoby na oparzenia słoneczne Domowe sposoby na oparzenia słoneczne
    Przynajmniej raz w życiu każdy doznał uczucia pieczenia, szczypania oraz bólu po zbyt długiej ekspozycji na słońcu. Dopóki oparzeniom nie towarzyszą pęcherze, wysięki ropne i [...]
  • Stała ochrona przed wszawicą głowową - Hedrin Ochrona Stała ochrona przed wszawicą głowową - Hedrin Ochrona
    Jak skutecznie przeciwdziałać rozprzestrzenianiu wszawicy głowowej w XXI wieku? Mimo rozwoju technologicznego świata uciążliwe pasożyty - wszy, wciąż są poważnym problemem, który [...]
  • Terroryzm- co oznacza? Terroryzm- co oznacza?
    Terroryzm - Co oznacza tak właściwie to słowo ? Skąd wywodzą się te działania, zachowania ? Co jest powodem tego ? Te i wiele innych pytań zadają sobie współcześni ludzie patrząc [...]
  • "Zajadanie" nudy
    Kiedy jesteśmy pochłonięci natłokiem obowiązków, myślimy tylko o tym, by dobrze wykonać to, co do nas należy. Nie myślimy o tym, czy jesteśmy zmęczeni i głodni. Dopiero kiedy [...]
DODAJ KOMENTARZ
* Zaloguj się jako Redaktor, a Twój komentarz pojawi się od razu po dodaniu!

Dozwolone znaki: A-Za-z0-9-_
Maximum 255 znaków.

np. jan_kowalski24@poczta.pl
Twój adres nie będzie publikowany.

Dozwolone wszystkie znaki.
Minimum 5 znaków.

for BOT we speak NO!

Przepisz odpowiedź z
powyższego obrazka.

ANKIETA

Czy jesteś zadowolona ze swojej pracy?

Sennik! Sprawdź znaczenie swojego snu

Polecamy także:
Życzenia na Wielkanoc 2014
X PRZECZYTAJ O TYM
Domowe sposoby na oparzenia słoneczne
 
Przynajmniej raz w życiu każdy doznał uczucia pieczenia, szczypania oraz bólu po zbyt długiej ekspozycji na słońcu. Dopóki oparzeniom nie towarzyszą pęcherze, wysięki ropne i [...] czytaj więcej »