Kobieta

Dzisiaj jest 22.09.2021. Imieniny: Maurycego, Tomasza, Joachima

Sporty zimowe

Zima ach ta zima...No właśnie są osoby, które nie zważają na minusową temperaturę za oknem ani na to, że za oknem pada śnieg. Niektórzy wykorzystują tą porę roku, stawiając na typowo zimowe sporty.

 

Inni z kolei nie rezygnują ze "starych przyzwyczajeń". Nie brakuje osób uprawiających jogging, regularnie chodzących na siłownię a nawet prawdziwych morsów, którzy zanurzają się w lodowatej wodzie. O ile sport ma pozytywny wpływ na ludzki organizm, o tyle czasami bywa niebiezpieczny.

 

Zimą nietrudno o złamania, zwichnięcia albo po prostu o wyziębienie organizmu. Nie oznacza to jednak, że kiedy temperatura spada poniżej zera, nie można podejmować wysiłku fizycznego.

 

Warto jednak pamiętać o zachowaniu rozsądku i o tym, by zdrowie i bezpieczeństwo zawsze stawiać na pierwszy miejscu. 

 

 

Marta Łuczak

ZOBACZ TAKŻE

 

  • Nowy rok szkolny: Jak skutecznie zabrać się do nauki? Nowy rok szkolny: Jak skutecznie zabrać się do nauki?
    Każdy z nas wie, że z motywacją do nauki bywa różnie. Coraz częstszym sposobem jest odkładanie obowiązków na ostatnią chwilę. Okazuje się jednak, że lenistwo niestety nie [...]
  • Kobiety kochają conversy! Kobiety kochają conversy!
    Powszechnie wiadomo, że kobiety kochają buty. Wbrew pozorom, nie tylko szpilki. Z przeprowadzonego przez nas wywiadu wynika, że na drugim miejscu kobiecej obuwniczej listy must have znajdują [...]
  • Zadbane stopy Zadbane stopy
    Warto się o nie troszczyć, nie tylko po to by atrakcyjniej wyglądać, ale także lepiej się czuć.   Twarda skóra Pierwszym krokiem będzie usunięcie twardej skóry. [...]
  • Przedwczesna menopauza – jakie mogą być jej przyczyny? Przedwczesna menopauza – jakie mogą być jej przyczyny?
      Menopauza u kobiety zwykle pojawia się między 45. a 55. rokiem życia i wiąże się z zakończeniem okresu płodności. Dokładny moment zależny jest od wielu czynników, m.in. [...]
DODAJ KOMENTARZ
* Zaloguj się jako Redaktor, a Twój komentarz pojawi się od razu po dodaniu!

Dozwolone znaki: A-Za-z0-9-_
Maximum 255 znaków.

np. jan_kowalski24@poczta.pl
Twój adres nie będzie publikowany.

Dozwolone wszystkie znaki.
Minimum 5 znaków.

for BOT we speak NO!

Przepisz odpowiedź z
powyższego obrazka.

ANKIETA

Czy jesteś zadowolona ze swojej pracy?

Sennik! Sprawdź znaczenie swojego snu

Polecamy także:
Życzenia na Wielkanoc 2014
X PRZECZYTAJ O TYM
Nowy rok szkolny: Jak skutecznie zabrać się do nauki?
 
Każdy z nas wie, że z motywacją do nauki bywa różnie. Coraz częstszym sposobem jest odkładanie obowiązków na ostatnią chwilę. Okazuje się jednak, że lenistwo niestety nie [...] czytaj więcej »