Kobieta

Dzisiaj jest 21.10.2017. Imieniny: Urszuli, Hilarego, Celiny

BMI - wskaźnik masy ciała

Body Mass Index czyli w skrócie BMI to wskaźnik stosowany do określenia nadwagi, otyłości bądź niedowagi. Jednakże należy pamiętać, że nie jest on doskonały. Otóż nie określi poziomu samej tkanki tłuszczowej dzieląc na mięśnie, kości ale tylko poda nam ogół. Zbyt wysokie BMI może prowadzić do chorób zagrażających naszemu życiu.

Jak liczymy?
Stosujemy bardzo prosty wzór.

BMI =    masa ciała w kg/ wzrost w cm

Przykład:
52kg/ 160cm = 20.3
Czy to dobrze? Tak.
 Chcę Wam zaprezentować tabelę według, której będziecie wiedziały jak odczytać wyliczony wskaźnik.





Uwaga: BMI nie jest wiarygodnym wskaźnikiem zagrożenia chorobami dla: kobiet ciężarnych, sportowców oraz osób o rozbudowanej tkance mięśniowej, dzieci w fazie wzrostu oraz osób w starszym wieku.



Anastazja Zatorska

ZOBACZ TAKŻE

 

  • Firany do kuchni Firany do kuchni
       Kuchnia to niezwykle ważne pomieszczenie w każdym domu, bez którego większość z nas nie wyobraża sobie życia. Przygotowanie codziennych posiłków dla rodziny, [...]
  • Jak zorganizować sobie czas pracy? Jak zorganizować sobie czas pracy?
        W pracy spędzamy przynajmniej 8 godzin dziennie od poniedziałku do piątku. Z tego względu warto zagospodarować czas pracy w taki sposób, by się ze wszystkim wyrobić [...]
  • Neonowe kolory od DeeZee Neonowe kolory od DeeZee
    Specjalnie dla wszystkich miłośniczek butów prezentujemy pierwszą, wiosenną kolekcję od znanej nam wszystkim firmy DeeZee! Bajecznie kolorowe modele doskonale wpasowują się w [...]
  • Mały wielki owoc Mały wielki owoc
    To, że superbohater nie musi być okazałych gabarytów wiemy nie od dziś. Wie o tym też marka HELIO, która poszerzyła linię owoców suszonych bez konserwantów HELIO [...]
DODAJ KOMENTARZ
* Zaloguj się jako Redaktor, a Twój komentarz pojawi się od razu po dodaniu!

Dozwolone znaki: A-Za-z0-9-_
Maximum 255 znaków.

np. jan_kowalski24@poczta.pl
Twój adres nie będzie publikowany.

Dozwolone wszystkie znaki.
Minimum 5 znaków.

for BOT we speak NO!

Przepisz odpowiedź z
powyższego obrazka.

ANKIETA

Czy jesteś zadowolona ze swojej pracy?

Sennik! Sprawdź znaczenie swojego snu

Polecamy także:
Życzenia na Wielkanoc 2014
X PRZECZYTAJ O TYM
Firany do kuchni
 
   Kuchnia to niezwykle ważne pomieszczenie w każdym domu, bez którego większość z nas nie wyobraża sobie życia. Przygotowanie codziennych posiłków dla rodziny, [...] czytaj więcej »