Kobieta

Dzisiaj jest 16.12.2017. Imieniny: Albiny, Zdzisławy, Adelajdy

BMI - wskaźnik masy ciała

Body Mass Index czyli w skrócie BMI to wskaźnik stosowany do określenia nadwagi, otyłości bądź niedowagi. Jednakże należy pamiętać, że nie jest on doskonały. Otóż nie określi poziomu samej tkanki tłuszczowej dzieląc na mięśnie, kości ale tylko poda nam ogół. Zbyt wysokie BMI może prowadzić do chorób zagrażających naszemu życiu.

Jak liczymy?
Stosujemy bardzo prosty wzór.

BMI =    masa ciała w kg/ wzrost w cm

Przykład:
52kg/ 160cm = 20.3
Czy to dobrze? Tak.
 Chcę Wam zaprezentować tabelę według, której będziecie wiedziały jak odczytać wyliczony wskaźnik.





Uwaga: BMI nie jest wiarygodnym wskaźnikiem zagrożenia chorobami dla: kobiet ciężarnych, sportowców oraz osób o rozbudowanej tkance mięśniowej, dzieci w fazie wzrostu oraz osób w starszym wieku.



Anastazja Zatorska

ZOBACZ TAKŻE

 

  • Meble ogrodowe dla miłośników relaksu Meble ogrodowe dla miłośników relaksu
       Marzysz o idealnie urządzonym ogrodzie lub tarasie? Chcesz w pełni cieszyć się wypoczynkiem na świeżym powietrzu? Sprawdź, jakie meble ogrodowe spełnią wszystkie Twoje [...]
  • Karaluchy i inni niechciani lokatorzy – jak z nimi walczyć? Karaluchy i inni niechciani lokatorzy – jak z nimi walczyć?
       Mieszkańcy wielkich miast coraz częściej skarżą się na obecność szkodników w ich ulubionych miejscach. To też wciąż zmora wielu miast - na szczęście można z tym [...]
  • Rośliny iglaste w ogrodzie - które z nich są łatwe w uprawie? Rośliny iglaste w ogrodzie - które z nich są łatwe w uprawie?
        Drzewa i krzewy iglaste to wspaniała ozdoba naszych ogrodów, nie wymagająca częstej pielęgnacji, a mimo to bardzo efektowna. Rodzime gatunki bez problemu przyjmują [...]
  • Bądź modna jesienią Bądź modna jesienią
    Jesień to trudny czas dla wszystkich fashionistek – czas modę połączyć ze zdrowym rozsądkiem, bo sezon przeziębień nie skazał nas na przymusowe siedzenie w domu. Czy oznacza to [...]
DODAJ KOMENTARZ
* Zaloguj się jako Redaktor, a Twój komentarz pojawi się od razu po dodaniu!

Dozwolone znaki: A-Za-z0-9-_
Maximum 255 znaków.

np. jan_kowalski24@poczta.pl
Twój adres nie będzie publikowany.

Dozwolone wszystkie znaki.
Minimum 5 znaków.

for BOT we speak NO!

Przepisz odpowiedź z
powyższego obrazka.

ANKIETA

Czy jesteś zadowolona ze swojej pracy?

Sennik! Sprawdź znaczenie swojego snu

Polecamy także:
Życzenia na Wielkanoc 2014
X PRZECZYTAJ O TYM
Meble ogrodowe dla miłośników relaksu
 
   Marzysz o idealnie urządzonym ogrodzie lub tarasie? Chcesz w pełni cieszyć się wypoczynkiem na świeżym powietrzu? Sprawdź, jakie meble ogrodowe spełnią wszystkie Twoje [...] czytaj więcej »